Prévenir la plagiocéphalie : les gestes du quotidien
Le couchage sur le dos reste indispensable. À l’éveil, varier les positions et favoriser la motricité libre aide à prévenir la tête plate.
La tête du nourrisson est encore très malléable. Un aplatissement peut apparaître lorsque bébé garde souvent la tête tournée du même côté ou passe beaucoup de temps dans une position qui limite ses mouvements.
Le couchage sur le dos reste la règle
Pour dormir, bébé doit toujours être couché sur le dos, dans un lit adapté. Prévenir la plagiocéphalie ne doit jamais conduire à modifier cette recommandation de sommeil.
À l’éveil : bouger, varier, explorer
Variez les positions de jeu au sol, disposez les sollicitations de différents côtés et encouragez doucement bébé à tourner la tête dans plusieurs directions. Les temps sur le ventre, lorsqu’il est bien éveillé et sous surveillance permanente, participent aussi au renforcement du cou et du dos.
Limitez autant que possible le temps passé dans les transats, cosy et autres équipements qui réduisent la motricité spontanée. Le siège-coque reste réservé aux transports en voiture.
Quand demander un avis ?
Si l’aplatissement vous paraît marqué, s’aggrave, ou si bébé tourne presque toujours la tête du même côté, parlez-en au médecin qui suit votre enfant.
Le regard infirmier : on agit surtout par des habitudes quotidiennes simples, sans remettre en cause le couchage sur le dos.
Repères : Haute Autorité de Santé – prévention des déformations crâniennes positionnelles.