Canicule & bébé : les bons réflexes
Hydratation, tenue, fraîcheur et signes d’alerte : des repères simples pour mieux accompagner bébé pendant les fortes chaleurs.
Les nourrissons sont particulièrement fragiles face aux fortes chaleurs. L’objectif n’est pas de multiplier les gestes compliqués, mais d’adopter quelques réflexes simples et réguliers.
Hydrater sans attendre les signes de déshydratation
Pour un bébé allaité, proposez le sein plus souvent. Pour un bébé nourri au biberon, gardez son lait habituel et ne diluez jamais davantage les biberons. À partir de 6 mois, de petites quantités d’eau peuvent être proposées régulièrement.
Habiller léger et aider bébé à rester au frais
Privilégiez des vêtements légers, amples, en coton ou en lin. À l’intérieur, quand la température est très élevée, une simple couche peut suffire. Limitez les sorties aux heures les plus chaudes et recherchez les pièces les plus fraîches.
Les signes qui doivent alerter
Une baisse nette du nombre de couches mouillées, une bouche sèche, un comportement inhabituel, une somnolence marquée ou un refus de boire doivent conduire à demander rapidement un avis médical.
Le regard infirmier : chez un nourrisson, l’état peut se dégrader rapidement. En cas de doute, mieux vaut demander un avis sans attendre.
Repères : Assurance Maladie – fortes chaleurs et déshydratation.