{"id":33,"date":"2026-05-10T10:00:36","date_gmt":"2026-05-10T10:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/instantscocon.fr\/?page_id=33"},"modified":"2026-05-11T18:27:57","modified_gmt":"2026-05-11T18:27:57","slug":"les-ateliers-collectifs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/les-ateliers-collectifs\/","title":{"rendered":"Les Ateliers Collectifs"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<p id=\"block-e5126081-4c20-4eca-ac0e-14f3e7df6686\">Parce qu\u2019il est pr\u00e9cieux de pouvoir \u00e9changer, partager, se sentir \u00e9cout\u00e9(e) et moins seul(e) dans son quotidien de parent, je propose des <strong>ateliers collectifs en petit groupe<\/strong>, dans un cadre bienveillant, doux et rassurant.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-9ed42679-3725-4e5d-a32d-4ddf03eca463\">Ces temps sont pens\u00e9s comme des parenth\u00e8ses de rencontre, de soutien et de transmission, autour de sujets qui touchent \u00e0 la parentalit\u00e9, au b\u00e9b\u00e9 et au jeune enfant.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-c475b397-a602-4660-bfdc-93468463e576\">Chaque atelier se veut \u00e0 la fois <strong>accessible, chaleureux et concret<\/strong>, pour vous permettre de repartir avec des rep\u00e8res, des pistes de r\u00e9flexion, et parfois simplement le sentiment d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 compris(e).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-e75d5142-2727-4216-a98d-cde49513ff4c\">Des ateliers en petit groupe<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-b3986836-de8f-43d8-9a71-12b097923169\">Les ateliers collectifs se d\u00e9roulent en <strong>petit groupe<\/strong>, afin de pr\u00e9server un cadre intime, respectueux et propice aux \u00e9changes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-b09ab41b-d97a-4557-aae4-3e4b6c63dbea\">Ce format permet :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-6d1adede-b4cb-4157-b695-3cdb9f067999\" class=\"wp-block-list\">\n<li>de prendre le temps,<\/li>\n\n\n\n<li>de favoriser la parole de chacun,<\/li>\n\n\n\n<li>de partager des exp\u00e9riences,<\/li>\n\n\n\n<li>et de cr\u00e9er un espace o\u00f9 l\u2019on peut se sentir libre de poser ses questions, sans jugement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-8bc16411-a81c-4863-b4da-0e7e2b1f5b9f\">Les th\u00e8mes pouvant \u00eatre abord\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-e906981b-84c9-48db-8e9d-435aa701a8b5\">Les ateliers peuvent porter sur diff\u00e9rents sujets autour de la petite enfance et de la parentalit\u00e9, selon les besoins, les p\u00e9riodes et les demandes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-663dccaf-93ae-4939-ac00-b311b4825168\">Parmi les th\u00e8mes possibles :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-ea8014ee-4daf-411a-a34c-d25cb8b1b542\">Le sommeil du b\u00e9b\u00e9 et du jeune enfant<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-e2d7f2fb-6686-4ca7-9d68-6ee4c1897100\">Comprendre les rythmes, les r\u00e9veils, les besoins de sommeil et les rep\u00e8res du quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-f85a8171-dad1-4716-8ce0-98baf6c42508\">L\u2019allaitement<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-3902c786-3a92-4a6a-8e37-a55b822f6e55\">\u00c9changer autour du d\u00e9marrage, des ajustements, des difficult\u00e9s, du v\u00e9cu et des questionnements.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-c314c24b-2a07-4abc-9ff7-c99a6d956de3\">Le post-partum<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-6d8bf20b-82e1-4283-bbdd-5fde3b383d37\">Mieux comprendre cette p\u00e9riode de transition, ses bouleversements, ses besoins et ses r\u00e9alit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-ff532570-464a-4d57-8c43-a643e6f942e2\">Les besoins du b\u00e9b\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 affective<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-affd92d1-7658-4fd6-bf8e-fdca9dfc410b\">D\u00e9coder les signaux du b\u00e9b\u00e9, comprendre ses besoins et prendre confiance dans la relation au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-83ab22b1-5a5a-4324-a666-a5262fcf283a\">La parentalit\u00e9 au quotidien<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-b0dd2fcc-500f-422f-a454-b89f070ace3c\">Fatigue, organisation, charge mentale, place de chacun, adaptation \u00e0 une nouvelle vie de famille.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-0dc929df-5430-4743-9b27-30e241a45f2d\">La communication gestuelle associ\u00e9e \u00e0 la parole<\/h3>\n\n\n\n<p id=\"block-6c891a32-c7f1-4cb8-89ac-6da44f3143e6\">Selon l\u2019avanc\u00e9e de ma formation, certains ateliers pourront aussi proposer une d\u00e9couverte de cet outil et de son int\u00e9r\u00eat dans le quotidien avec le b\u00e9b\u00e9 et le jeune enfant.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-4fb0aad9-41cb-4367-a94d-aecadff3e79e\">D\u2019autres th\u00e9matiques pourront \u00e9galement \u00eatre propos\u00e9es au fil du temps, selon vos besoins et les sujets qui vous pr\u00e9occupent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-df4580a8-5c57-4245-8970-b2d5342823eb\">Comment se d\u00e9roule un atelier ?<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-bfe67de9-c7dc-4ff7-8115-e8e56d5930a9\">Chaque atelier se d\u00e9roule dans une ambiance douce et respectueuse, avec une attention particuli\u00e8re port\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9coute, au rythme de chacun et \u00e0 la qualit\u00e9 des \u00e9changes.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-26c93a29-8110-4410-b2da-5a1e1711d90b\">Selon le th\u00e8me, l\u2019atelier peut comprendre :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-941fede0-8dd4-43f6-8ea6-c4faccd0983c\" class=\"wp-block-list\">\n<li>un temps d\u2019accueil,<\/li>\n\n\n\n<li>un temps d\u2019\u00e9change autour du sujet propos\u00e9,<\/li>\n\n\n\n<li>des rep\u00e8res concrets et accessibles,<\/li>\n\n\n\n<li>et un moment de questions \/ r\u00e9ponses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p id=\"block-39cf8f0e-4753-462d-8392-29892cefdb1c\">L\u2019id\u00e9e n\u2019est pas d\u2019apporter une r\u00e9ponse toute faite \u00e0 chaque situation, mais plut\u00f4t de vous offrir :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-98d01bfe-1c1d-4e03-9362-c78c29d31261\" class=\"wp-block-list\">\n<li>des pistes,<\/li>\n\n\n\n<li>des rep\u00e8res,<\/li>\n\n\n\n<li>du soutien,<\/li>\n\n\n\n<li>et un espace pour d\u00e9poser vos questions.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-3c7ba8a7-d6c5-4fd8-9283-7446515730ba\">Pour qui ?<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-f0ac090b-047b-4285-ac5e-706124c78328\">Les ateliers collectifs s\u2019adressent :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-e9b847d0-55ab-4e69-bcde-ff6b1452e988\" class=\"wp-block-list\">\n<li>aux futurs parents,<\/li>\n\n\n\n<li>aux jeunes parents,<\/li>\n\n\n\n<li>aux parents de b\u00e9b\u00e9s ou de jeunes enfants,<\/li>\n\n\n\n<li>et \u00e0 toute personne souhaitant \u00eatre accompagn\u00e9e dans une r\u00e9flexion autour de la parentalit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-afde40d8-aef1-4034-a53e-8c9c88ca87e5\">L\u2019esprit des ateliers<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-d8928663-f705-4bbf-b63e-389e6889e090\">Chez Instants Cocon, les ateliers sont pens\u00e9s comme des moments simples, humains et chaleureux.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-39b0e3be-1026-4329-bd33-6c60775eadce\">Vous y trouverez :<\/p>\n\n\n\n<ul id=\"block-c26c1a70-755f-43bb-8673-25c34be305f6\" class=\"wp-block-list\">\n<li>de la bienveillance,<\/li>\n\n\n\n<li>de l\u2019\u00e9coute,<\/li>\n\n\n\n<li>un cadre sans jugement,<\/li>\n\n\n\n<li>et une approche respectueuse de chaque famille.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p id=\"block-93690f42-76db-4559-a65f-2aae030e0c76\">Chaque parent, chaque b\u00e9b\u00e9, chaque histoire est unique.<br>Les ateliers ne sont pas l\u00e0 pour imposer une mani\u00e8re de faire, mais pour vous accompagner avec douceur dans votre propre cheminement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-266c61b1-178b-466f-af72-6f79267205e8\">Informations pratiques<\/h2>\n\n\n\n<p id=\"block-1a5966bd-1734-4bf5-a7e1-a2003e07ae60\"><strong>Ateliers collectifs<\/strong><br><strong>30 \u20ac par personne<\/strong><br><strong>Maximum 5 personnes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-f3fe1322-d3a5-4d46-a7bc-d3e518b9ae2c\">Les ateliers sont propos\u00e9s selon les dates et th\u00e8mes annonc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019accompagnement ne remplace pas un suivi m\u00e9dical, psychologique ou une urgence m\u00e9dicale. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parce qu\u2019il est pr\u00e9cieux de pouvoir \u00e9changer, partager, se sentir \u00e9cout\u00e9(e) et moins seul(e) dans son quotidien de parent, je propose des ateliers collectifs en petit groupe, dans un cadre bienveillant, doux et rassurant. 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