{"id":342,"date":"2026-06-26T09:00:00","date_gmt":"2026-06-26T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/les-tips-de-laure\/tummy-time-quelques-minutes-qui-comptent\/"},"modified":"2026-07-14T15:25:04","modified_gmt":"2026-07-14T15:25:04","slug":"tummy-time-quelques-minutes-qui-comptent","status":"publish","type":"ic_tip","link":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/les-tips-de-laure\/tummy-time-quelques-minutes-qui-comptent\/","title":{"rendered":"Tummy time : quelques minutes qui comptent"},"content":{"rendered":"<p>Le <em>tummy time<\/em>, ou temps d\u2019\u00e9veil sur le ventre, peut \u00eatre propos\u00e9 progressivement d\u00e8s les premiers temps de vie, lorsque b\u00e9b\u00e9 est bien r\u00e9veill\u00e9 et disponible.<\/p>\n<h2>Pourquoi le proposer ?<\/h2>\n<p>Cette position aide b\u00e9b\u00e9 \u00e0 explorer autrement son environnement et \u00e0 renforcer progressivement les muscles du cou, des \u00e9paules et du dos. Elle s\u2019inscrit aussi dans les mesures qui favorisent la motricit\u00e9 libre et contribuent \u00e0 pr\u00e9venir les d\u00e9formations cr\u00e2niennes positionnelles.<\/p>\n<h2>Comment commencer ?<\/h2>\n<p>Quelques instants, plusieurs fois dans la journ\u00e9e, peuvent suffire au d\u00e9but. Le temps augmente progressivement selon la tol\u00e9rance de b\u00e9b\u00e9. Vous pouvez vous placer face \u00e0 lui, lui parler et transformer ce moment en temps d\u2019\u00e9change.<\/p>\n<p><strong>Toujours \u00e9veill\u00e9, toujours surveill\u00e9.<\/strong> Le temps sur le ventre ne remplace jamais le couchage sur le dos pour dormir.<\/p>\n<p><strong>Le regard infirmier :<\/strong> l\u2019objectif n\u2019est pas de tenir un chronom\u00e8tre ni de forcer b\u00e9b\u00e9. On propose r\u00e9guli\u00e8rement, on observe et on s\u2019adapte.<\/p>\n<p class=\"ic-tip-source\"><strong>Rep\u00e8res :<\/strong> Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 \u2013 motricit\u00e9 libre et pr\u00e9vention de la plagioc\u00e9phalie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sur le ventre quand b\u00e9b\u00e9 est \u00e9veill\u00e9 et surveill\u00e9 : un temps d\u2019exploration \u00e0 proposer progressivement, au rythme de l\u2019enfant.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":362,"template":"","ic_tip_rubrique":[49],"class_list":["post-342","ic_tip","type-ic_tip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ic_tip_rubrique-developpement-et-eveil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ic_tip\/342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ic_tip"}],"about":[{"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ic_tip"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ic_tip\/342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":364,"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ic_tip\/342\/revisions\/364"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/362"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ic_tip_rubrique","embeddable":true,"href":"https:\/\/instantscocon.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/ic_tip_rubrique?post=342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}